Bienfaits généraux de l’activité physique
La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, parfois insoupçonnées : Elle permet d’avoir une bonne condition physique ce qui, au-delà de l’amélioration de vos performances sportives, facilitera votre vie quotidienne. Elle protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine), quel que soit l’âge. Elle protège…
