La pratique d’un sport est essentielle pour notre développement, cela permet de se dépenser, mais surtout de prendre soin de sa santé.
La gymnastique est un sport qui tient autant de l’art que du sport : au-delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite.
C’est un sport individuel qui se pratique également en équipe : les compétitions individuelles permettent à chaque gymnaste de se mesurer aux autres et de connaître son propre niveau, tandis que dans les compétitions par équipe, chacun fait le maximum pour le groupe.
