Le 5 mai : la journée mondiale du rire !

Le rire réduit le stress, l’anxiété, les insomnies et la dépression, il améliore la circulation sanguine et l’oxygénation du cœur, il est donc notamment conseillé lorsque l’on souffre d’hypertension.En augmentant le taux d’anticorps présents dans l’organisme, le rire permet de renforcer le système immunitaire, notamment au niveau des muqueuses du nez et des voies respiratoires. Il réduit ainsi les risques de développer des maladies cardio-vasculaires comme l’infarctus du myocarde.Alors n’hésitez pas à rire aux éclats !